Nước ép nào tốt nhất để thải độc cơ thể?

Đầu tiên, mình muốn làm rõ một điều. Một ly nước ép, một viên thuốc, một món súp, một tách trà hay bất cứ thứ gì… KHÔNG thải độc được cơ thể bạn. Cơ thể bạn tự thải độc.

Cơ thể chúng ta hoạt động một cách đáng kinh ngạc và nhiệm vụ của gan là hoạt động như một bộ lọc và phát hiện các chất độc trong hệ thống của chúng ta và ngăn chúng xâm nhập vào máu. Ngoài ra còn có thận liên tục lọc máu và loại bỏ độc tố qua nước tiểu. Và ruột kết có chức năng đào thải độc tố trước khi chúng có thể gây hại cho chúng ta.

Tuy nhiên, cơ thể chúng ta CHỈ có thể giải độc nếu các cơ quan này khỏe mạnh và được nuôi dưỡng tốt.

Nếu cơ thể liên tục được cung cấp đồ ăn vặt, các cơ quan chịu trách nhiệm giải độc sẽ bị kiệt quệ sau khi làm việc chăm chỉ và thậm chí ngừng hoạt động qua thời gian.

Vì vậy, không có loại nước ép kỳ diệu nào có thể giải độc cơ thể bạn. Tuy nhiên, tác dụng của nước ép là cung cấp cho cơ thể bạn những công cụ cần thiết để đủ khỏe mạnh để tự giải độc. Nó giúp cơ thể bạn tăng cường vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do có thể làm chậm hiệu quả của các cơ quan nội tạng của chúng ta.

Nha Thanh.

Read More